ぱーこシティ

いつの間にか撤去されてる

今日の一句
天瓜粉つける間もなく孫過ぎぬ　浮浪雀

6時半頃起きる。
一月分の起床時間を記録する。
これは毎日しないといけないんだが、すぐに忘れている。
それで毎日ここに記録して、あとからまとめて記録する。
しかし最近は睡眠がでたらめである。

KIDS業務の日は、疲れたと見えて、9時頃に轟沈している。
そして12時頃目覚めると夜中の3時頃までは起きて何かやっている。
そして寝ると起きるのが6時から7時の間になる。

韓流の一気見をすると、4時半頃寝たりする。
すると8時頃起きる時もある。２度寝が常態化していて
1日に２度起きているから、起きた時間を記録しづらい。
今日は1日のうちで長い時間起きていた時の始めの時間を起床の時間とすることにした。

さて毎月5の日は精神科Q&Aの更新日である。
今日のテーマは、解離症状と統合失調症の自覚に関する話題である。
記憶喪失、多重人格は解離性障害ということになっている。
なかなか面白かった。

そのあとsix pad　をやってKIDS業務
まずはゾンビカード遊び。
動物将棋（これは3×4の12マスに、王様、角、飛車、歩の動きをする動物、きりん、ぞう、ひよこ、王様のコマを置いて将棋をする。勝負はすぐにつく。
ぴっぐテン。0から10までの数字を書いた豚のカード。手持ちは３枚。交互にカードを出し、でた数字の合計が10ならばもらって10を超えたら相手の持ち札となる。交互に一枚ずつ手持ちのカードから場に出す。そして山から１枚引く。これをやっていって、自分のものとなったカードが多い方が勝ち。その後坊主めくり。
ゾンビ戦い
ゾンビ石集め。石集めというのは校庭でおちている石を拾い集める。大きい石のほうがいい。地面の表面に出ている石も周りを削っていくと思いの外大きく掘り起こすのが大変。1時間ほど遊べた。
ゾンビ送り。今日の怖い話は
海坊主・鎌倉七里が浜の髪の長い女。プールにでる足を引っ張る手。

食後轟沈