2012年02月14日(火)
バレンタインディー [日記]
今日の一句
バレンタインディー友チョコ義理チョコお礼チョコ 浮浪雀
難題関連対応
直前講習2時間
会議
送別会リハーサルチェック
だめ押し(こういう事やってる時だけいいね)
案件連絡
+3撤収
ネットより
“「悪口って、本人から直接言われても、間接的に聞かされても、いい気持ちしないよね」
「うん」
「このとき感じた不快な気持ちを100%とすると、その内
・10%→相手の悪口によって引き出されたもの
・90%→小さい頃から溜め込んできた自分の問題
と言われているの」
「えっ! そうなの」
「うん。例えば同じ悪口を聞いても、気にする人としない人がいるしょ」
「そうだね。でも、どうしてあんなこと言うんだろう?」
「『90対10の公式』を逆の立場から見てみようか。
90%が自分の問題ということは、
悪口を言う人は、自分の問題を語っているということにならない?」
「あっ、そうか!」
「つまり、自分の嫌っている点やこだわりを他人に映し出し、
実際は自分自身を表現するという、カミングアウト」
「じゃあ、気にしなくていいの?」
「ええ。だいじょうぶ。
10%は、自分の言動を振り返り、残り90%は、相手の問題という見方をすれば、悪口に呑み込まれずにすむわ」"
*あるカウンセラーさんのサイトからの引用だそうだ。
一応の説得力はあるが、これですめば、カウンセラーはいらない
ということになるだろう。
Posted at 04時55分
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