ぱーこシティ

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今日の一句
星月夜ブレードランナー見る夕べ　浮浪雀

今日の林先生
台風情報のためお休み。

ウヨンウの2回目。
中弛みの気もするが、ついつい見ちゃう。

それより、この日の記録を忘れていた。
別邸のLEDランプを付け替えた。
午後にスイッチ付きの電源タップをヨドバシカメラで購入。
出たら、通り雨が激しかった。
再び店内に入り、オーディオをあさっていたら
BOSEが廉価のスピーカーシステムを出していた。
1万少しの値段で、相変わらず響く低音を鳴らしていた。
防水も良さそうだ。キャンプなどの野外仕様に耐える設計らしい。
たまには電気屋であれこれ見ないと新製品がわからない。

帰宅後だらね。
youtubeをあれこれ見た気がする。

明日は勤務だと思って油断していたら、
17過ぎに台風の影響で休校にすると連絡が入っていた。
それに気がついたのが23時過ぎである。
私が、目￥るで保護者に知らせなければいけなかったが
返事がないので、ボスが22時に連絡してくれた。

LINEで謝っておいたが、ヤキが回ったね。
バイトの人に休むことを知らせないといけない。

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今日の一句
上陸の後でも記録あきさめよ　浮浪雀

この日曜日は、Eテレの短歌・俳句を見て
ボクらの時代。

遠距離恋愛と天高く
どこにでも龍のいる国天高く

役者が楽な現場が一番
オダギリ・ジョー監督

動画のテストを少し

ラストナイト・イン・ソーホー
1960年代後半のロンドン、ソーホー
オープニングがピーターとゴードンの愛なき世界
曲がなかなか良かった。ホラーというより
サイコサスペンス。ちょっぴりサイコっぽい。
★3.5

台風14号の影響で強風雨。
マトリックス　レザレクションズ
結構酷評されていたが、これは正当な続編で
昔の映像もよく見せてくれて、話も一応筋道が通っていて
よかったんではないの？
愛の力、ってところがこっぱずかしいけど。

外出せずに過ごす。

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今日の一句
作業所の前に広がる栗ばたけ　浮浪雀

土曜日のルーティンは
beの人生相談
新入社員（女子）が自分のいうことを聞かなくて困る。
飲み物を買ってきてやったのに、机の上においたまま帰った。
私が新人の頃は先輩をたてたものだが。

姜尚中先生のお答え。
昭和オヤジの価値観を見直すといいです。
ま、その通りだね。

ウヨンウをもう一度見直して、ついこの間見たばかりなのに、
いろいろ見落としていて面白い。脱北者の問題をやったり、
ヨンウと母親の一騎討ちなど見どころ十分、役者さんがすごいわ。
テサンの女会長がすさまじい表情を見せる7回目は神回だろう。

恒例の筆者A氏文芸事務所秋季映像視聴会。

天心13歳の試合。その他公開スパーリングをいくつか。
6本木クラスを少し。
赤い＊＊、秋元康のホラードラマ
ついに、円月殺法、眠狂四郎第12話最終回
大奥とキリシタンを絡めたドラマだった。

子連れ狼、対決場面集（これyooutubeから）
新・乃木坂、後藤真希とモーニング娘。の曲をいくつか。
それから来生たかおの歌を幾つか。
陽水を少し。

最後にルーロー飯の作り方youtube3作品ラッシュ。
1830頃撤収。

妻は恒例の別邸麻雀。

8,636

今日の一句
草の花少女戦争ウクライナ　感傷　浮浪雀

今日の林先生
後塵を拝する、本来の意味は？
権力にへつらう
下位に遅れをとる

昨日集めた、小テスト採点入力

キッズ業務
介入問題。ボスに作戦を確認しに行った。
ゼミ
なんとかやっている。

怖い話。お隠れ様。公演、秘密警察のエリート。いじめ事件。
ラスのサブバッグ事件。一旦戻って、車で新秋津まで送ってもらった。

帰宅後、轟沈。

8,825

今日の一句
敬老と言われその気の痴呆症　浮浪雀

今日の林先生
じゃじゃ馬の由来は？
意地悪
うるさい声

これは、擬態語だね。じぇじぇじぇ。

中学2コマやって、採点アンケートは持ってきた。
帰宅後2時間寝て西八王子。
目当てのラーメン屋は17時まで営業。
それで諦めて、八王子で降りて大安なる北口のラーメン屋。
★3.5
これでも味が濃い。麺は中太麺だし。

それめでも5時半頃に着く。
haradaさんは先にいた。
打ち合わせ1830
これが20分ほどで終わって、
1930から21まで。
途中休み入れて2コマ分やった。
反省15分ほどして退勤。

西八王子2136発特快。だけど少し遅れた。
三鷹2219発。
帰宅後フロこの記録取り。

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今日の一句
邯鄲の夢にも負けじ四畳半　浮浪雀

今日の林先生
乗馬に関係あるのはどれ？
鞍を変える
拍車をかける

そりゃ、拍車でしょう。

9時半に出る。
テスト含めて2コマ
給食食べて、データ移し。
2時前に出ると、目の前で吉祥寺行きのバスが行ってしまう。
2時半頃帰宅。

強迫症の本読了。
時間・空間・エネルギーを与えない。
逃げない・繰り返さない・巻き込まない・ググらない。
2回まで。

つまりは強迫行動を止める。すると不安に対する耐性がつく。すると強迫観念が減る。強迫行動が少なくなる。すると不安が減る、の良循環へ持ち込む。

強迫症のタイプ
確認系
汚染／洗浄系
ピッタリ系（感覚重視）
薬物（SSRI)・精神薬が不安の減少に効く。

とまあ、なかなか良くできた本だった。CBT（認知行動療法）にかけるまでが大変だな。

JK学園の原票作成。3時間ほどかかる。
明日の準備をしないと。

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今日の一句
せっかくの夜長2回に分けて寝る　浮浪雀

今日の林先生
土星について未来はどうなっているか
輪がなくなる
大きさが半分になる

1億年先には輪がなくなる、との予測がある。

強迫神経症の本がなかなか面白い。
CBTも戦略的だ。

キッズ
今日はゾンビ戦いの日。
あれこれ雑務やって
今日の怖い話は、透明罰。

帰宅後轟沈。10時半頃起きる。