ぱーこシティ

8,018

今日の一句
作業所の前に広がる栗ばたけ　浮浪雀

土曜日のルーティンは
beの人生相談
新入社員（女子）が自分のいうことを聞かなくて困る。
飲み物を買ってきてやったのに、机の上においたまま帰った。
私が新人の頃は先輩をたてたものだが。

姜尚中先生のお答え。
昭和オヤジの価値観を見直すといいです。
ま、その通りだね。

ウヨンウをもう一度見直して、ついこの間見たばかりなのに、
いろいろ見落としていて面白い。脱北者の問題をやったり、
ヨンウと母親の一騎討ちなど見どころ十分、役者さんがすごいわ。
テサンの女会長がすさまじい表情を見せる7回目は神回だろう。

恒例の筆者A氏文芸事務所秋季映像視聴会。

天心13歳の試合。その他公開スパーリングをいくつか。
6本木クラスを少し。
赤い＊＊、秋元康のホラードラマ
ついに、円月殺法、眠狂四郎第12話最終回
大奥とキリシタンを絡めたドラマだった。

子連れ狼、対決場面集（これyooutubeから）
新・乃木坂、後藤真希とモーニング娘。の曲をいくつか。
それから来生たかおの歌を幾つか。
陽水を少し。

最後にルーロー飯の作り方youtube3作品ラッシュ。
1830頃撤収。

妻は恒例の別邸麻雀。

8,636

今日の一句
草の花少女戦争ウクライナ　感傷　浮浪雀

今日の林先生
後塵を拝する、本来の意味は？
権力にへつらう
下位に遅れをとる

昨日集めた、小テスト採点入力

キッズ業務
介入問題。ボスに作戦を確認しに行った。
ゼミ
なんとかやっている。

怖い話。お隠れ様。公演、秘密警察のエリート。いじめ事件。
ラスのサブバッグ事件。一旦戻って、車で新秋津まで送ってもらった。

帰宅後、轟沈。

8,825

今日の一句
敬老と言われその気の痴呆症　浮浪雀

今日の林先生
じゃじゃ馬の由来は？
意地悪
うるさい声

これは、擬態語だね。じぇじぇじぇ。

中学2コマやって、採点アンケートは持ってきた。
帰宅後2時間寝て西八王子。
目当てのラーメン屋は17時まで営業。
それで諦めて、八王子で降りて大安なる北口のラーメン屋。
★3.5
これでも味が濃い。麺は中太麺だし。

それめでも5時半頃に着く。
haradaさんは先にいた。
打ち合わせ1830
これが20分ほどで終わって、
1930から21まで。
途中休み入れて2コマ分やった。
反省15分ほどして退勤。

西八王子2136発特快。だけど少し遅れた。
三鷹2219発。
帰宅後フロこの記録取り。

10,593

今日の一句
邯鄲の夢にも負けじ四畳半　浮浪雀

今日の林先生
乗馬に関係あるのはどれ？
鞍を変える
拍車をかける

そりゃ、拍車でしょう。

9時半に出る。
テスト含めて2コマ
給食食べて、データ移し。
2時前に出ると、目の前で吉祥寺行きのバスが行ってしまう。
2時半頃帰宅。

強迫症の本読了。
時間・空間・エネルギーを与えない。
逃げない・繰り返さない・巻き込まない・ググらない。
2回まで。

つまりは強迫行動を止める。すると不安に対する耐性がつく。すると強迫観念が減る。強迫行動が少なくなる。すると不安が減る、の良循環へ持ち込む。

強迫症のタイプ
確認系
汚染／洗浄系
ピッタリ系（感覚重視）
薬物（SSRI)・精神薬が不安の減少に効く。

とまあ、なかなか良くできた本だった。CBT（認知行動療法）にかけるまでが大変だな。

JK学園の原票作成。3時間ほどかかる。
明日の準備をしないと。

8,855

今日の一句
せっかくの夜長2回に分けて寝る　浮浪雀

今日の林先生
土星について未来はどうなっているか
輪がなくなる
大きさが半分になる

1億年先には輪がなくなる、との予測がある。

強迫神経症の本がなかなか面白い。
CBTも戦略的だ。

キッズ
今日はゾンビ戦いの日。
あれこれ雑務やって
今日の怖い話は、透明罰。

帰宅後轟沈。10時半頃起きる。

5,654

今日の一句
新米を炊いてこの世の恐山　浮浪雀

今日の林先生
PLANETの語源
さまよう人

8時に出る。
葛西業務の今日はテスト

見たつもりだったが、1時間早くきた。
採点レポートと試験の採点ができたので無駄ではない。
試験見回り
監督
試験採点
15時30分頃までかかる。
間違いを訂正しつつやる。
いくつか修正した。

何か食べようと思ったが適当な店がない。
コメダがあったので、あんこローストとコーヒー
1050円取られた。
inゼリーにしておけば良かった。

電車で寝て帰宅。
採点続き。
なんとか成績表に落とし込む。
轟沈。

7,750

今日の一句
敗荷を確かめ上野詣かな　浮浪雀

日曜の朝は、適当TV
キリ子さんが、そばの手繰り方を講釈していた。
一口分をシュルッと啜るのがカッコいんだそうだ。
ボクらの時代。
ガリレオの宣伝だが、柴咲コウは4の時、
パーソナルスペースがある仕事がいいと思っていた。タクシーの運転手とか。

昨日購入した10wのLEDを別邸の設置。
電源が２つ分必要になったので、あれこれ改善し、
別邸シアターシステムの配線を変えてずっとすっきり完成した。
上映チェックをしてみたが、なんの問題もない。

ついでにシーリングライトを点検したら、LEDの素子がいくつも変形していた。
これはアイリスオーヤマの安物だが、2年もしないでこんなふうにおかしくなるのか。
電化製品は基本壊れないと、ずっと思っていたが、これは昭和の常識で今や
電化製品は必ず壊れると思っていた方がいいようだ。

早くこうすれば良かった。不必要な配線を自分の思い込みでずっとやっていた。
他のこともそういうことはありそうだ。

ドラマも見るものがないので、ウヨンウの2周目に突入。話はわかっているんだが、
まったく退屈しない。脚本もよく寝れていると思う。話の展開でツッコミたいところもあるが、そこはあえて省略したんだろう、と好意的に解釈している。

妻はゲームオブスローンズを延々と見ていた。エロと暴力がひどい、といいながらそこは早回しして進む。そのうち、裸の姉ちゃんがたくさん出てくるのは、銭湯だろ！と突っ込んでいた。相変わらず妻元気。