ぱーこシティ

退勤

今日の一句
おみくじは良いのが出るまで初詣　浮浪雀

始業式
といっても2期制の学校だから
新学期というわけではない。
休み明けの大掃除などを実施する始業日となっている。
年も明けたので新年の挨拶ということになる。
当然ながら生徒諸君も登校して、学校が始まった。

集会、HR、大掃除、委員会活動、会議、など日程をこなして
最後は教科の会議だった。さらに質問が来た数学の問題を考える．
１題は楽勝だがもう一つが未解決。
それでも+2で撤収。

賀状2通

お疲れで恒例のパターンとなる。
またもや深夜に起きる。
案件関連のメール連絡があり、
中間管理職の悲哀を演じそう。
ともかく拝み倒すしかあるまい。

世間では３連休という声が聞こえる。
仕事がらみの諸連絡に使いそうだ。
それも私の選択だから致し方アルトマン。
そもそも世間なんて考えはあまり私にないし。
「世間が許さない、ってあなたが許さないんでしょう」（太宰治）
なんて方に同意します。

ネットより
“雨にも負けた。風にも負けた。雪にも夏の暑さにも負けた。”
＊こういうヘタレ語録を読むと笑い倒すしかないね。

名講義

今日の一句
学校はパートタイムね定時制　浮浪雀　

実質の仕事始めは今日から．
部活や進路書類やそれぞれ自分の抱えている仕事のある人は
４日からやっているが、全体の集まりは今日からである。

今年もよろしく、という年始の挨拶をそれぞれいつものおはようございます、と共にしたりして。
やはり毎日通う職場があるのはいいものだと思ったりする．

ミッション校の仕事始めはミサから始まる。
今日は時間が短いので、必要最小限のバージョン
それでもたったり座ったり賛美歌を歌ったりする。

新年研修は保護者対応について、というもので
講師は業界きっての達人M先生である。明治大学教授です。
内容はもちろんだが、講義の仕方に学ぶべきところがある。
昨年は名古屋のカトリック校の校長（この方も全国区で著名）だった。
この人も名調子だったが、今日の先生もすばらしかった。
学校の先生相手（特に幼稚園、小学校もいる）の研修なので
キャラクターを作ってきたと思われた．
多分、受講生の顔を見て、これで行こう、と判断したのではないか。
この「ぼけた変な生徒のキャラ」というのは受け狙いのものと思われ
初めはあまり印象は良くなかった。
もちろんそんな事は意に介する事はなく、どんどんそのキャラで押して行く。

受講生にたったり座ったり、踊らしたり、セリフを言わせたり、要は参加させる。（これはごミサと同じだ）
例と指示は具体的。しかも説得力がある
（つまり自分が普段経験していることや考えていることが多い）。
話は口語で分かり易いが、ところどころ専門用語や英語を入れる．
原稿は一切見ず、流れで押して行く。
それで2時間休みなくやる。
メモをとりやすく口頭で伝える。板書はほとんどしない。
プレゼン資料はなし。

私と同じノリとか言われたが、
テンションとキャラ設定はなんとかなると思うが，
内容と聴衆を乗せる観客いじりのワザはとても及ばない．
まだまだ精進が必要だと痛感した．

午後は進路書類対応、難題対応など案件も年初め
個別教材作って、定時に撤収。

休みが終わると、ただちに疲労つのり
フロメシネルのコースも時間が早く
7時のニュースが始まる時には寝ていた。
起きたのが１時で、またもや2度寝の生活である。

よもや寝てると思わないから
いくつかメールが来ていたが、
お返事できませんでした。
何人かをこれを見ているので
ここでお詫びしておきます．

ネットから
“私の母は昔から体が弱くて、それが理由かは知らないが、
母の作る弁当はお世辞にも華やかとは言えないほど質素で見映えの悪い物ばかりだった。
友達に見られるのが恥ずかしくて、毎日食堂へ行き、お弁当はゴミ箱へ捨てていた。
ある朝母が嬉しそうに｢今日は〇〇の大好きな海老入れといたよ｣と私に言ってきた。
私は生返事でそのまま学校へ行き、こっそり中身を確認した。
すると確かに海老が入っていたが殻剥きもめちゃくちゃだし、彩りも悪いし、
とても食べられなかった。
家に帰ると母は私に｢今日の弁当美味しかった？｣としつこく尋ねてきた。
私はその時イライラしていたし、いつもの母の弁当に対する鬱憤も溜っていたので
｢うるさいな！あんな汚い弁当捨てたよ！もう作らなくていいから｣とついきつく言ってしまった。
母は悲しそうに｢気付かなくてごめんね…｣と言いそれから弁当を作らなくなった。 それから半年後、母は死んだ。私の知らない病気だった。
母の遺品を整理していたら、日記が出てきた。
中を見ると弁当のことばかり書いていた。
｢手の震えが止まらず上手く卵が焼けない｣ 日記はあの日で終わっていた。
後悔で涙がこぼれた”
＊こういう話も割と好きです。内観療法、というのがあるけど、まったく同じコンセプトですね。

33年ぶり

今日の一句
最近の達磨カラフル赤白黒　浮浪雀

賀状４通

気楽極楽の休みも今日で終わりで
至極地獄の娑婆仕事にもどらないとならない。
よってリハビリと称してBC例会がらみの業務に入る。

まずは図書館カードを作りに行く．
一高帝大時代からの東大駒場
平成14年に新しい図書館ができた。
場所も移動していた．
最近の大学はどこも情報センターとしての図書館がすばらしい。
AVはもちろんパソコンやLANがデフォルトで開架式の書棚を通ると
自分の通ったところだけ自動で灯りがつく。
まだ松が取れない正月の5日だというのに
すでに勉学モードに入っている学生諸君がちらほら。
演劇がその観客の質で決まるように
図書館だってその利用者で決まる．
受験が済んだ翌日から「本当の勉強ができる」とうそぶく諸君が
ただならぬオーラを発しているから、こういう所では勉強がはかどる気になる。となりには400円代のメニューがならぶ生協食堂もあり、緑ゆたかなキャンパスを散策しても優に１日はつぶせるであろう。息抜きには持ってこいの場所だった．

そこから新年初のC例会。
諸事情により、メインというよりはサブのお試し例会といった感じでした。
さらにかねてより予約のB例会
一応の用事は済んだが怒濤の傾聴で
面白いんだか疲れるんだか良く分からない。
一人芝居に客一人、と思えばわからなくもない。

現実生活に戻るリハビリとしても娑婆の北風はやはり冷たく
フロメシネルの日常に半ばもどって速攻のムートン轟沈。
気がついたら2時半だった。

2度寝の日常に戻るのか？

ネットから
“最近知ったんだが西暦を午前、平成は午後と考えると簡単に変換できる　09年→21年”
これはなるほどと思った。2012年までくらいしか使えないのがちと残念．

賑わい

今日の一句
避けがたく御用始めがやって来た　浮浪雀

年賀状7通

休み前からの懸案事項の連絡
なんとか済ます。
ずっと気になっていた。
とりあえず先延ばしになる。

今日は例会初めの予定だったが
予定が変更になったので地元へ進軍することになる。

深大寺のおみくじは凶が出るので有名．
特にいたいけな受験生が引くと凶バリバリである。
それをおそるおそる引いてみる。

吉
洗出經年否（あらひいだしてふるやとしをいなやを）
光華得再清（くわうくわうえたるふたたびきよきことを）
所求終吉利（ところもごむるついにきちり）
重日照前程（ちようじつてらすぜんていを）
あらひだすといふは何事にも前のあしき事をあらためかゆる也年をふるとは其功を積也
くわうくわうはてりかがやく事なり再びきよきはあらひだしたる功のあらはるるをいふ也
頼もとむる事みなみな吉事にならふぞとなり前の功によるが故也
日をかさぬるにしたがって行さきてりかがやかすよくなるべしぜんていは行末の事也
●此のみくじにあふ人は寒尽きて春をむかふるがごとし悪をあらため善に進むなり此心なき時はかへって大悪となる天道を信ずべし
○病人本ぷくすべし頂上を越えたるかたちなりともゆだんあらば命あやふし
○悦事七分なり
○まち人来るべし
○失物やがて出べし
○訴訟事叶ふべし
○売買ともによし非道あらば大きに損あり
○屋作りふしんむこよめとりよし
○たび立よしつつしみ大事なり
○争事かつべし非義つつしむ事大事なり
○生死十に八九は生たり悪人は死すべし

吉とはいえよく反省して行い正しくすればいいことあるよ、という程度の事である．さすが深大寺。

帰宅後立川談志のビデオ見る．
江戸の風、ねえ。

数学問題やる。

ネットから
“「僕の場合、少しでも自分の状況をマイナス方向に考えると
すぐに自殺してしまうので
前のめりなくらいのプラス思考で26年間生きてきました（笑）」
って文章を読んでちょっと震えたわ”
― 乙武さんの煽り耐性能力が高すぎる :
コメント
これは乙武さん、ということで納得がいく。最後に種あかしがあるスタイルである。元旦に引用したイチローの文章も同じ．

画面右方1／6

今日の一句
寒波来る津波の次に放射能　浮浪雀

年賀状16通

東京神社で検索していまだ未踏の伝通院なるところを目指す。
飯田橋ー上野ーお茶の水と歩き倒して25370歩
これで３が日は終わる。
合計56490歩
上野三橋にてもち5個400円購入うまし。

必ず終わりが来る事がわかっていても
思い惑うことは尽きず、時間つぶしの所行やめられず。
所詮人生とはこのようなものであろうか。

小石川大神社ー伝通院ー根津神社ー神田明神
と参拝？した。
神田明神のおみくじは末吉で散々だったので結わいてきた。

またしてもムートン寝で起床2時
これは2度寝しないとまずいだろ。

ネットより
“人生の中で一番辛い時期を一緒に過ごしていない女とは結婚しちゃだめだよ。
お前ら、今は女と付き合えるような状態じゃないとかもう少し余裕が出ないと彼女とか作れないとか思ってるだろ？
逆だよ逆。そういう時だから一緒にいる女を作るんだよ。
余裕ができた後に作った女なんて一文の価値もないぞ。”
コメント：私は逆説が好きなので、こういう文章は引用したくなる。
だけど「女を作れる」だけで逆境じゃないんだと思う。人生の一番つらい時期ってのはもちろん一緒に過ごす女の人なんていないです。ついでにつっこむと「女を作る」ってのもずいぶんと前向きな人生観、そういうバイタリティのある人こそ逆境を生き抜く人だと思う。「女を作る」って発想もある種問題発言だ。とまあ、いろいろ突っ込みどころはあるが、それでも水木しげるの例もあるので、一面の真理であることは確か。逆境に寄り添ってくれる女性というと母親ぐらいしか思い浮かばない。母性賛美とこの逆説に対するあこがれも込めて引用しておこう。

収穫ゼロ

今日の一句
読始はネット経由の社会学　浮浪雀

初夢は何か見たが忘れた。
それほど印象の強いものではなかった。
年賀状６通来る

恒例の初売り。
ここしばらくは地元吉祥寺へ行っていたが、
三越、近鉄、伊勢丹とデパートの撤退が相次ぎ
残す所東急のみとなった。

それも私の好物紳士用品5000円の福袋が
昨年からなくなった。
自分のお気に入りがなくなっていくというのは、
すでに私が世の中の対象外になってきたからであろう。

そこで新宿に進軍することになる。
恒例の義姉の運転する車で新宿南口までいったのはいいが、
VALT9を前方に見て駐車場待ちの渋滞が動かない．
えいやっと車を飛び降りて伊勢丹に向かう。
すでに１１時を過ぎている。
場内大混雑で目当てのブツは当然なく
人ごみの中をうろつきまわっただけで
収穫はゼロ。
渋滞でその後１時間かかって駐車場に入れたという。
新宿の威力を改めて再認識したのが収穫だった．
それでも従姉妹はちゃっかり予定物を購入。
早々に撤収して馬場あたりで昼食
ちゃんぽんうどんセットなるものを食す。
まずは及第点であった。くるしうない。

例によって中野まで18763歩
北風吹きつのる中を進軍。
途中諏訪神社でお参り
懲りずにおみくじ

大吉
霞より　出でて匂へる　朝の陽に　春たつ　海は　波風もなし
信仰は一つの強い力となる。日常の行為を正しく導く力の根元です。右を顧み左を眺めて心の動揺を起さず、神を信じて何物をも懼れないで進みなさい。将来は全く明るい。
◎願望　必ず達成される。心引締めよ
◎交際　心の照り合う友は唯一人
◎縁談　良縁は身近にある
◎産児　安産．男児を恵まれる
◎事業　新規に構へぬがよい
◎試験　合格。然し実力を増すこと肝要
◎病気　長引く。精神安定の為め信神が大切
◎転居　気長に探せば安居あり

歌はなかなかよかったが、後は大吉というのはこの程度か、って感じ。
信ずる者は救われる、ということか。

帰り吉祥寺に寄って地元の良さを再確認
帰宅後消耗して食事せずにムートン轟沈
気がついたら深夜３時で、
今年の目標は１日だけで早くも撤退
今年も苦戦が続くのか。

ネットから
"“まず、今までのあなたの人生の中で、最も幸せを感じた出来事を10個思い浮かべてください。時間がなければ5つでも、3つでもいいです。志望校に受かったこと、就職したこと、結婚したこと、子供が生まれたこと、他人に言うのはちょっと恥ずかしいような小さな幸せでもいいです。
次に、その出来事に関するエピソードを、詳しく思い出してみましょう。 書くものが手元にあれば、マインドマップを使うと、それぞれの出来事の全体像がよく見えます。

思い浮かべているうちに、ネガティブな出来事も出てきたのではないでしょうか？　たとえば、結果として志望校に受かったけれど、3ヶ月前には模試でC判定が出たんだった…とか、あこがれの会社に就職したけれど、毎朝の電車の混み具合が凄まじい…などなど。

ネガティブとポジティブの割合はどれくらいでしたか？　3：7ぐらいでポジティブが多かったかもしれませんし、4.9：5.1で、ぎりぎりポジティ ブだったかもしれません。ポイントは、ネガティブな事柄でも、あなたの記憶の中には幸せな出来事としてインプットされているということ。人間の記憶は都合 良くできていて、「あとになってみればいい思い出」なのですね。

「完璧である必要はない」と頭でわかっていながらも、完璧主義を貫こうとしてしまう人は、自分の体験を通して考えてみてどうでしたか？　完璧でなけ れば幸せになれないというのは、間違った思い込みだと実感できたのではないでしょうか。もし、幸せになるために完璧さを求めているのだとしたら、正しい方 向には向かっていないでしょう。

「そうか、完璧でなくていいんだ」と気づくと、ふっと力が抜けて楽になりませんか？　あなたの周りにいる大切な人たちは、あなたが非の打ち所のない完璧な人だから一緒にいるわけではありません。失敗したり、抜けているところがあったり、ダメダメなところがあったりしても、それがあなたらしくて魅力的だから、そばにいるのです。

最後に、このエクササイズには副産物があります。最初に幸せだったことをいくつか挙げましたよね。そのうちのポジティブな事柄の中に、共通点はあり ませんか？　そこから、あなたにとっての幸せとは何かが見えてくるのではないでしょうか。そればわかれば、あなたがこれから向かう方向もわかってきます。

今日からは、幸せなことがあったら、それが大きくても小さくても、自分だけの記録をつけることをお勧めします。 ポジティブな経験を積み重ねていくと、世の中に対する見方も変わるかもしれません。これに似た、「Gratitude Journal（日々の感謝の記録）」をつけるという方法は、ベストセラーの『Happier』という本にも掲載されています。是非試してみてください。”
管理人コメント
「幸せだったことを思い出す」というのと「完璧主義を排す」というところ、また「幸せだったこと」の方向に自分の向かう方向がある、というのもいいかな、と思う。後半のベストセラー『Happier』という本の紹介あたりになると、なんか微妙でアヤシい感じだなと思いました．文中のマインドマップとは考えをまとめるときに項目をならべて絵のように書いて行く、という方法です。私はやってみましたが自分には合わないようでした。

もちは２個

今日の一句
元旦やメイドの旅の一里塚　浮浪雀

年賀状はこちら

昨夜はTVをだら見して、寝たんだか起きていたんだか
それでもちゃんと下の部屋で寝た．

朝は買い物に自転車で外へ出た。
西友はちゃんとやっていた。
車が少なくて静かで大変よろしい。

年賀状は47通。その内訳は
親戚：4
友人・知人：6
職場同僚：20
生徒関連：14
その他：3
（忌中：10）

年賀状の返事を５通ほど書いて
地元三鷹八幡宮で初詣
１時間ほど行列を待ってお参り
世界平和をとりあえずお祈りしておいた。
世界征服を願ってもよかったんだが、組織維持が面倒である。
お札と破魔矢とおみくじ。
おみくじは吉といいながら不吉な事が書いてあったので
もう一つ購入。こんどは中吉だが、さっきよりはまだましだった。

雪にたへ　風をしのぎて　梅の花
世にめでらるる　其のかほりかな
初めは憂き事あれど後、吉深く嘆き悲しまず身を慎みおれば後は万事思ひのままなるべし
あわててさわぎ心乱れるば災これより起こる事あり心静かにすべし
●　願い事　おそいけれど後に叶う口舌を慎みてよし
●　待人　おそく来るべし
●　失物　出でがたし低き所
●　旅立　友と行くとよし
●　商法　扱ひては損をせず
●　学業　怠らず励むべし
●　方向　西南さわりなし
●　争事　控え目にして吉
●　同居　他人に頼みてよし
●　転居　さわりなし急ぐな
●　お産　災なし後注意せよ
●　病気　生命に気遣なし
●　縁談　初めは破るれど後に人の助ありて調う

まあおとなしく口答えせず神妙にすごしていれば後にいいことがあるよ、というお告げである。

その後例年のコースで井の頭弁財天へ行く．
ここも並んでいたが、２０分ほどでお参り．
お札破魔矢おみくじの３点セット
線香をあげてきたが500円玉しかなかったので
一束100円のものを５つも投入してきた。

吉
枯木遇春生（こぼくはるにおうてしょう）
前途必利享（ぜんとかならずりこう）
亦得佳人箭（またかじんやをえたり）
乗車禄自行（くるまにじょうじてろくおのずからゆく）
かれ木も　はるにおうて　ふたたび　めをいだすなり
ぜんととは　ゆくさき　りこうとは　しあはせよきをいうなり
そのうえ　よきひとのめぐみ　ひきたてを　うるとなり
ざいほうを　くるまにつみて　ゆくべしとなり
▶この人ののぞみごとじようじうするとき来たり、うんせい開けかかれり、程なく立身出世して楽しむこともあれば、気を長くして何なりと我が身にふさわしき仕事に力を入れば人の引き立てにより立身す
▶病人本ぷくすべし
▶よろこびごと十分よしえんだんとげてよし急ぐべし
▶待人来る、すこしおそくとも仕合せよかるべし
▶屋づくり、ふしんよろずよし
▶あきないはいよいよ繁盛すべし口銭うすくて多く売れるしな物よし
▶職は官吏よし
▶失物おそく出づべし
▶たびだち三の日九の日よし六、七、十か四もよし

こころ正しうして待てばよいことがあるよ、というお告げである。
今年はこの辺の所で辛抱させていただこう。

元旦とはいえあちこち店はやっている
イタめし屋に行ってパスタなど。
帰宅後ムートン寝してTVを見た．

TVやyoutubeなど動画は相手のペースに乗せられてすごすものだから
これが実は結構疲れる。自分でページをめくる読書や静止画は幾分か自分のペースでことが進むのでまだ自分を失わないで済む、なんてことを考えた．

今年の目標は「下の部屋で寝ること」だそうである。

ネットから
“ぼくの夢は、一流のプロ野球選手になることです。
そのためには、中学、高校で全国大会で、
活躍しなければなりません。
活躍できるようになるには、練習が必要です。
僕は 3才の時から今までは 365日中、360日は、
はげしい練習をやっています。だから一週間中、
友達と遊べる時間は、5〜6時間の間です。
そんなに練習をやっているんだから、必ず
プロ野球の選手になれると思います。

そして中学、高校で活躍して高校を卒業して
からプロに入団するつもりです。
そしてその球団は、中日ドラゴンズか、
西部ライオンズが夢です。ドラフト入団で
けいやく金は、1億円以上が目標です。
ぼくが自信のあるのは投手と打げきです。

去年の夏ぼくたちは、全国大会へいきました。
そして、全体を通した打りつは5割8分3りんでした。

このように、自分でもなっとくのいく成績でした。
そして、ぼくたちは1年間まけ知らずで野球ができました。
だからこの、ちょうしで、これからもがんばります。

そしてぼくが1流の選手になって試合にでられるように
なったら、お世話になった人に、招待券をくばって、
おうえんしてもらうのも夢の1つです。とにかく
一番大きな夢はプロ野球選手になることです。

イチロー小学6年生のときの作文です。”